Nuorten liikunta
Ilmoittautuminen nuorten kuntosali ryhmiin: 2.1.2025 klo 12 alkaen Ylöjärven kaupunki (kuntapalvelut.fi)
Kuntosalin vapaaharjoittelu ryhmään voit ilmoittautua myös kesken kauden: 050 365 2341/eerikki.pekkola@ylojarvi.fi.
Nuorten kuntosaliryhmät KESKUSTA:
Tiistai
- 15.15–16.30 Nuorten treenit ja ravinto STARTTIRYHMÄ , (5kertaa). Ylöjärven uimahalli, kuntosali.
- Kurssit järjestetään: 14.1.-11.2. , 18.2.-25.3. ja 1.4.-29.4.2025
Keskiviikko
- 15.15–16.15 Nuorten treenit VAPAAHARJOITTELUVUORO, (14 kertaa) . Ylöjärven uimahalli, kuntosali.
Kuru ja Viljakkala kuntosali starttiryhmät:
Viljakkalan ja Kurun kuntosalikurssit järjestetään 16.12.- 18.12.2024. Viljakkalassa klo 14:45-15:45 ja Kurussa klo 17:00-18:00. Ilmoittautua voit 16.12.2024 asti.
MUUTOKSET MAHDOLLISIA!
Ryhmäkuvaukset:
Nuorten vapaaharjoitteluvuoron ryhmä on tarkoitettu pääasiassa yli 13-20-vuotiaille nuorille, jotka ovat käyneet starttiryhmän tai tietävät kuntosaliharjoittelun perusteet tai ovat käyneet liikuntaneuvojan kanssa tutustumassa kuntosalille. Ryhmässä harjoitellaan itsenäisesti kuntosalilla. Ohjaaja on paikalla ja opastaa. Jokaisella treeni kerralla on valmiita kuntosali ohjelmia, joita nuoret voivat hyödyntää. Kuntosalille pääset tutustumaan liikuntaneuvojan kanssa, jonka jälkeen pääset ryhmään yhteystiedot: Liikuntaneuvoja / Liikunnanohjaaja Leena Äikäs, 044 486 0673, etunimi.sukunimi@ylojarvi.fi. Ryhmään voi ilmoittautua kesken kauden sähköpostitse eerikki.pekkola@ylojarvi.fi.
Nuorten treeni ja ravinto STARTTIRYHMÄ on tarkoitettu yli 13 v. nuorille. Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun sekä käydään läpi turvalliset ja tehokkaat harjoitustekniikat liikunnanohjaajan ohjauksessa. Lisäksi keskustellaan ravinnosta ja sen vaikutuksesta jaksamiseen. Kurssin käytyä saat ohjaajalta kuntosalin käyttölupakortin, kun olet käynyt kurssin. Näin saat käydä omatoimisesti treenaamassa valitsemallasi kaupungin kuntosalilla (kuntosalille tulee ostaa kuntosalikortti)!
Lapset ja nuoret
Uimakoulut
Liikuntapalvelut järjestää uimaopetusta Ylöjärven uimahallilla. Lisätietoja: uimakoulut
Harrastamisen malli
Lisää lasten ja nuorten maksuttomista harrastusmahdollisuuksista Ylöjärven harrastamisen mallista
Nuorisopassi
Nuorisopassi on tarjolla 5.-9.-luokkalaisille. Nuorisopassi on älypuhelimeen ladattava vapaa-ajan sovellus, joka innostaa lapsia ja nuoria löytämään uusia harrastuksia sekä yhteistä tekemistä.
Toiminnan tavoitteena nuorten hyvinvoinnin edistäminen mahdollistavan harrastustoiminnan kautta. Tällä hetkellä passista löytyy etuja mm. paikallisiin urheilumahdollisuuksiin kuten padel, sulkapallo, keilaus, kuntosali ja uimahalli. Nuorisopassissa on tarjolla etuja myös paikallisiin ravintola- ja kahvilatuotteisiin. Sovelluksessa tiedotetaan myös ajankohtaisista nuoria koskevista asioista.
Miten ottaa nuorisopassi käyttöön? Lisätietoja Nuorisopassi
Yhteistyökumppaneiden tarjonta
Liikuntapalvelut toimii aktiivisesti yhteistyössä paikallisten liikuntaseurojen, Tampereen seudun työväenopiston, nuorisoyhdistysten ym. liikuntatoimintaa järjestävien kanssa. Yhteistyö on tiivistä myös kaupungin eri yksiköiden välillä ja liikuntaa edistetään mm. kaupungin varhaiskasvatuksessa ja perusopetuksessa eri tavoin. Lue lisää yhteistyökumppaneiden tarjonnasta:
Paikalliset liikuntaseurat