Eläkkeelle jääminen on merkittävä taitekohta elämässä. Tutut arjen rutiinit, päivärytmi ja työhön liittyvät sosiaaliset suhteet vaihtuvat uudenlaiseen arkeen. Eläkkeelle jääminen tarjoaa myös mahdollisuuden panostaa omaan hyvinvointiin aikaisempaa enemmän.
Elämäni eläkevuodet -valmennuksessa voit jakaa ajatuksia samassa elämänvaiheessa olevien kanssa. Lisäksi saat pysähtyä valmennusryhmässä oman hyvinvointisi äärelle.
Valmennus sopii sinulle, jos olet jäämässä pian eläkkeelle tai olet jäänyt eläkkeelle vuoden sisällä, ja haluat jakaa ajatuksiasi tästä elämän vaiheesta muiden samassa tilanteessa olevien kanssa suljetussa ryhmässä.
Valmennus perustuu Ikäinstituutin Elämäni eläkevuodet -valmennukseen, joka on kehitetty eläkeiän taitekohdassa olevien hyvinvoinnin vahvistamiseksi. Valmennus koostuu kahdeksasta tapaamiskerrasta, jotka järjestetään Ylöjärven uimahallin kabinetissa. Ensimmäinen tapaamiskerta on tiistaina 4.3.2025 klo 13–15. Ryhmään otetaan noin kahdeksan osallistujaa.
Ilmoittaudu mukaan valmennukseen 25.2. mennessä. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: hyvinvointisuunnittelija Outi Ilosalo, etunimi.sukunimi@ylojarvi.fi, p. 041 730 8442.