Teivocup-talvijuoksusarja
Teivon Ravikeskus Velodromintie 2, Ylöjärvi, SuomiTalvinen testijuoksusarja järjestetään Teivon ravikeskuksen lähellä kerran kuussa. Teivocup on sopiva kaikille kuntoilun ystäville harrastajahölkkääjistä kilpahirmuihin ja maratoonareista mailereihin. Myös muiden kestävyyslajien harrastajat voivat punnita kuntoaan.
Avantosauna Räikän uimarannalla
Räikän ranta Räikäntie 3, Ylöjärvi, SuomiAvantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
Filmipyörä Ylöjärvellä 11.-12.1.
Kauraslammen koulu Kuusistontie 1, YlöjärviUusi vuosi, uudet leffat! Filmipyörä pysähtyy jo tammikuun toisena viikonloppuna Ylöjärvellä. Ohjelmistossa on taas uusinta uutta kaiken ikäisille.
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviMa 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviMa 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Avantosauna Räikän uimarannalla
Räikän ranta Räikäntie 3, Ylöjärvi, SuomiAvantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
Mutalan Ikiliikkuja-ryhmä
Mutalan koulu Palsintie 11, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviKaikille avoin ohjattu kiertoharjoittelu uimahallin kuntosalilla.
Metsäkylän Ikiliikkuja-ryhmä
Metsäkylän koulu Metsäkyläntie 32, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Tunnilla tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja niillä harjoitteluun. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja. Paikkana Metsäkylän koulun kuntosali.
Mobility – liikkuvuus
Team Jutta Selin Oy, kuntosali Vainiontie 5, Ylöjärvi, SuomiMobility- pienryhmässä tehdään erilaisia tukiharjoitteita, jotta välttyisimme loukkaantumisilta ja vaivoilta. Tämä sopii myös aloittelijalle. Täällä opimme kunnolla syventymään oman kehon tukilihaksiin ja niiden vahvistamiseen. Tavoitteena saada hallinta oman kropan tuntumasta. Lisätietoa teamjuttaselin.fi Ilmoittautumiset info@teamjuttaselin.fi
OnniMannin Ikiliikkuja-ryhmä
Onnimannin päiväkoti Valssitie 2, Kyröskoski, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja. Paikkana Onnimannin päiväkodin liikuntasali Viljakkalassa.