Työikäiset
Kesäaamun kahvakuulatreeni
Keihäslahden näyttelytalo, koulumuseo Myllymäentie 2, Ylöjärvi, SuomiKesäaamun kahvakuulatreeni Keihäslahden näyttelytalon piha-alueella torstaisin 4.7.–1.8. klo 10–11. Tehokas koko kropan treeni, jossa kehittyy lihaskunto, liikkuvuus, tasapaino ja koordinaatio. Sopii kaikille peruskuntoisille. Mukaan oma kuula ja jumppa-alusta (kuulan voi lainata myös ohjaajalta). Säävarauksella.
Kehonhuoltojumppa
Vänrikki Stoolin tupa Poikeluksentie 60, Kuru, FinlandKehonhuoltojumppa Vänrikki Stoolin tuvan piha-alueella tiistaisin 2.–30.7. klo 10–11. Jumpassa tehdään liikkuvuutta edistäviä liikkeitä ja erilaisia venytyksiä. ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Sopii kaikille peruskuntoisille. Mukaan voi ottaa jumppa-alustan ja juomapullon. Säävarauksella.
Kesäaamun kahvakuulatreeni
Keihäslahden näyttelytalo, koulumuseo Myllymäentie 2, Ylöjärvi, SuomiKesäaamun kahvakuulatreeni Keihäslahden näyttelytalon piha-alueella torstaisin 4.7.–1.8. klo 10–11. Tehokas koko kropan treeni, jossa kehittyy lihaskunto, liikkuvuus, tasapaino ja koordinaatio. Sopii kaikille peruskuntoisille. Mukaan oma kuula ja jumppa-alusta (kuulan voi lainata myös ohjaajalta). Säävarauksella.
Aikuisten luistelukoulu
Pirkkalan jäähalli Takamaantie 1, Pirkkala, FinlandUplakers Taitoluistelu järjestää aikuisille luistelukoulua aivan aloittelijasta jo enemmän harrastaneisiin jatkoryhmäläisiin. Taitoluistelu on monipuolinen liikuntalaji, joka kehittää tasapainoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.
Kaikille avoin lempeä kehonhuolto
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviLempeä kehonhuolto on rauhallinen kehoa huoltava tunti, jonka tavoitteena on liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteiden myötä parantaa koko kehon hyvinvointia ja liikkuvuutta. Mukaan pääsee kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu maksetaan uimahallin kahvioon ennen ryhmän alkua.
Aikuisten luistelukoulu
Pirkkalan jäähalli Takamaantie 1, Pirkkala, FinlandUplakers Taitoluistelu järjestää aikuisille luistelukoulua aivan aloittelijasta jo enemmän harrastaneisiin jatkoryhmäläisiin. Taitoluistelu on monipuolinen liikuntalaji, joka kehittää tasapainoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.
Kaikille avoin lempeä kehonhuolto
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviLempeä kehonhuolto on rauhallinen kehoa huoltava tunti, jonka tavoitteena on liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteiden myötä parantaa koko kehon hyvinvointia ja liikkuvuutta. Mukaan pääsee kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu maksetaan uimahallin kahvioon ennen ryhmän alkua.
Aikuisten luistelukoulu
Pirkkalan jäähalli Takamaantie 1, Pirkkala, FinlandUplakers Taitoluistelu järjestää aikuisille luistelukoulua aivan aloittelijasta jo enemmän harrastaneisiin jatkoryhmäläisiin. Taitoluistelu on monipuolinen liikuntalaji, joka kehittää tasapainoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.
Kaikille avoin lempeä kehonhuolto
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviLempeä kehonhuolto on rauhallinen kehoa huoltava tunti, jonka tavoitteena on liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteiden myötä parantaa koko kehon hyvinvointia ja liikkuvuutta. Mukaan pääsee kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu maksetaan uimahallin kahvioon ennen ryhmän alkua.
Aikuisten luistelukoulu
Pirkkalan jäähalli Takamaantie 1, Pirkkala, FinlandUplakers Taitoluistelu järjestää aikuisille luistelukoulua aivan aloittelijasta jo enemmän harrastaneisiin jatkoryhmäläisiin. Taitoluistelu on monipuolinen liikuntalaji, joka kehittää tasapainoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.
Kaikille avoin lempeä kehonhuolto
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviLempeä kehonhuolto on rauhallinen kehoa huoltava tunti, jonka tavoitteena on liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteiden myötä parantaa koko kehon hyvinvointia ja liikkuvuutta. Mukaan pääsee kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu maksetaan uimahallin kahvioon ennen ryhmän alkua.
Aikuisten luistelukoulu
Pirkkalan jäähalli Takamaantie 1, Pirkkala, FinlandUplakers Taitoluistelu järjestää aikuisille luistelukoulua aivan aloittelijasta jo enemmän harrastaneisiin jatkoryhmäläisiin. Taitoluistelu on monipuolinen liikuntalaji, joka kehittää tasapainoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.