Ikäihmiset
Kurun lähitorin tuolijumppa
Kurun lähitori, terveysasema Kisatie 1, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Tiurankammarin tuolijumppa
Tiuravuoren palvelukeskus Kuusistontie 3, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa ja muuta kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Siivikkalan tuolijumppa
Siivikkalan Salorinteen seurakuntakoti Siivikkalantie 76, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa ennen porinapiirin alkua. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville.
Pengonpohjan Ikiliikkuja-ryhmä
Pengonpohjan vanha kyläkoulu Länsi-Teiskontie 234, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Retkipäivä senioreille Viljakkalassa
Viljakkalan Ansomäen urheilukeskus Pähkinämäentie 60, Ylöjärvi, SuomiRetkipäivä senioreille Viljakkalan Ansomäen urheilukeskuksella. Ohjelmassa on yhteislaulua, tehtävärasteja, taukojumppaa ja onnenpyörä. Tarjolla on makkaraa ja mehua sekä kahvia ja pullaa!
Lähitorin tuolijumppa
Ylöjärven lähitori Soppeensydän Rantajätkäntie 2 B 30, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattua helppoa tuolijumppaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville.
Tiuravuoren kävelyryhmä
Tiuravuoren palvelukeskus Kuusistontie 3, Ylöjärvi, SuomiLähdetään porukalla ulkoilemaan! Yhteislähtö on Tiuravuoren palvelukeskuksen edestä. Pidetään rauhallinen kävelytahti. Vapaaehtoinen ulkoiluystävä toimii vetäjänä.
Itä-Aureen Ikiliikkuja-ryhmä
Riuttasen koulu Riuttasentie 565, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Boccia-kerho
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviTervetuloa kaikki uudet ja vanhat pelaajat avoimeen ja maksuttomaan Boccia-kerhoon! Paikalla ohjaamassa ja opastamassa vapaaehtoisia, vanhoja pelikonkareita. Sääntöjä ei tarvitse osata etukäteen. Pelaaminen on helppoa ja hauskaa!
Ohjattu ulkokuntosalin kiertoharjoittelu
Räikän ranta Räikäntie 3, Ylöjärvi, SuomiTule mukaan ilmaiseen kiertoharjoitteluun Räikän ulkokuntosalille. Tavoitteena kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä. Ei ennakkoilmoittautumista.
Puistojumppa Räikänpuistossa
Räikänpuisto Räikäntie, Ylöjärvi, SuomiTule liikkumaan ulkoilmaan puistojumpan merkeissä Räikänpuistoon. Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua ja se on ilmainen.
Ohjattu ulkokuntosalin kiertoharjoittelu
Lamminpään maja Velodromintie 45, Ylöjärvi, SuomiTule mukaan ilmaiseen kiertoharjoitteluun Lamminpään ulkokuntosalille. Tavoitteena kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä. Ei ennakkoilmoittautumista.