Ikäihmiset
Puistojumppa Räikänpuistossa
Räikänpuisto Räikäntie, Ylöjärvi, SuomiTule liikkumaan ulkoilmaan puistojumpan merkeissä Räikänpuistoon. Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua ja se on ilmainen.
Kehonhuoltojumppa
Vänrikki Stoolin tupa Poikeluksentie 60, Kuru, FinlandKehonhuoltojumppa Vänrikki Stoolin tuvan piha-alueella tiistaisin 2.–30.7. klo 10–11. Jumpassa tehdään liikkuvuutta edistäviä liikkeitä ja erilaisia venytyksiä. ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Sopii kaikille peruskuntoisille. Mukaan voi ottaa jumppa-alustan ja juomapullon. Säävarauksella.
Ohjattu ulkokuntosalin kiertoharjoittelu
Lamminpään maja Velodromintie 45, Ylöjärvi, SuomiTule mukaan ilmaiseen kiertoharjoitteluun Lamminpään ulkokuntosalille. Tavoitteena kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä. Ei ennakkoilmoittautumista.
Puistojumppa Räikänpuistossa
Räikänpuisto Räikäntie, Ylöjärvi, SuomiTule liikkumaan ulkoilmaan puistojumpan merkeissä Räikänpuistoon. Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua ja se on ilmainen.
Ohjattu ulkokuntosalin kiertoharjoittelu
Räikän ranta Räikäntie 3, Ylöjärvi, SuomiTule mukaan ilmaiseen kiertoharjoitteluun Räikän ulkokuntosalille. Tavoitteena kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä. Ei ennakkoilmoittautumista.
Puistojumppa Räikänpuistossa
Räikänpuisto Räikäntie, Ylöjärvi, SuomiTule liikkumaan ulkoilmaan puistojumpan merkeissä Räikänpuistoon. Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua ja se on ilmainen.
Kehonhuoltojumppa
Vänrikki Stoolin tupa Poikeluksentie 60, Kuru, FinlandKehonhuoltojumppa Vänrikki Stoolin tuvan piha-alueella tiistaisin 2.–30.7. klo 10–11. Jumpassa tehdään liikkuvuutta edistäviä liikkeitä ja erilaisia venytyksiä. ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Sopii kaikille peruskuntoisille. Mukaan voi ottaa jumppa-alustan ja juomapullon. […]
Ohjattu ulkokuntosalin kiertoharjoittelu
Lamminpään maja Velodromintie 45, Ylöjärvi, SuomiTule mukaan ilmaiseen kiertoharjoitteluun Lamminpään ulkokuntosalille. Tavoitteena kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä. Ei ennakkoilmoittautumista.
Puistojumppa Räikänpuistossa
Räikänpuisto Räikäntie, Ylöjärvi, SuomiTule liikkumaan ulkoilmaan puistojumpan merkeissä Räikänpuistoon. Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua ja se on ilmainen.
Kehonhuoltojumppa
Vänrikki Stoolin tupa Poikeluksentie 60, Kuru, FinlandKehonhuoltojumppa Vänrikki Stoolin tuvan piha-alueella tiistaisin 2.–30.7. klo 10–11. Jumpassa tehdään liikkuvuutta edistäviä liikkeitä ja erilaisia venytyksiä. ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Sopii kaikille peruskuntoisille. Mukaan voi ottaa jumppa-alustan ja juomapullon. […]
Kehonhuoltojumppa
Vänrikki Stoolin tupa Poikeluksentie 60, Kuru, FinlandKehonhuoltojumppa Vänrikki Stoolin tuvan piha-alueella tiistaisin 2.–30.7. klo 10–11. Jumpassa tehdään liikkuvuutta edistäviä liikkeitä ja erilaisia venytyksiä. ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Sopii kaikille peruskuntoisille. Mukaan voi ottaa jumppa-alustan ja juomapullon. […]
Senioreiden liikuntatuokio
Team Jutta Selin Oy, kuntosali Vainiontie 5, Ylöjärvi, SuomiTeemme jokaisella kerralla alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita, lihaskunto-osion ja loppuun kehonhuollon. Jokainen pääsee tekemään ryhmässä oman kunnon ja tasonsa mukaan. Mikäli on jotain vaivoja ne otetaan huomioon tunneilla aina. Tavoitteena on ylläpitää omaa hyvinvointia ja lihaskuntoa sekä saada myös tasapaino ja kehonhallinta paremmaksi.