- Tämä tapahtuma on mennyt.
Nuorten treenit ja ravinto STARTTIRYHMÄ 1
19.9.2023 klo 15:15-16:15
Tiistaisin
klo 15.15–16.15 Nuorten treenit ja ravinto STARTTIRYHMÄ 1 (29.8–10.10), (7 kertaa). Ylöjärven uimahalli, kuntosali.
Nuorten treeni ja ravinto STARTTIRYHMÄ on tarkoitettu yli 13 v. nuorille. Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun sekä käydään läpi turvalliset ja tehokkaat harjoitustekniikat liikunnanohjaajan ohjauksessa. Lisäksi keskustellaan ravinnosta ja sen vaikutuksesta jaksamiseen. Kurssin käytyä saat ohjaajalta kuntosalin käyttölupakortin, kun olet käynyt kurssin.
Näin saat käydä omatoimisesti treenaamassa valitsemallasi kaupungin kuntosalilla
(kuntosalille tulee ostaa kuntosalikortti)!
MAKSUTON ryhmä!
Ilmoittautuminen: 16.8.23 klo 12 alkaen https://kuntapalvelut.fi/ylojarvi/