Lisää voimaa vuosiin -webinaari

Valtakunnallisella Ikiliikkuja-viikolla on mahdollista tulla kuuntelemaan Ikäinstituutin Lisää voimaa vuosiin -webinaaria pääkirjasto Leijaan. Maksuttoman, senioreille suunnatun luennon aiheena on Arkiliikunta ja paikallaanolon tauottaminen sekä niiden merkitys hyvinvointiin. Lisäksi webinaarista saa vinkkejä, miten liikettä voi lisätä omaan arkeen. Luennon jälkeen on luvassa yhteinen taukojumppa. Tervetuloa!